Kde koupit Viagru? Také jste se odhodlali řešit problémy s erekcí syntetickými přípravky? A očekáváte od nich spásu a vyřešení toho, co jste sami zanedbali? Toto je celkem obvyklý postup mnoha mužů, kteří předpokládají, že zodpovědnost za své chyby a svůj život mohou zbaběle hodit na někoho jiného. Takto to ale nefunguje, zpočátku to jistou setrvačnost má, ale nebude to mít dlouhého trvání a rozhodně ne trvalého rázu.

První věc, co musíte podniknout, je převzít za sebe zodpovědnost. Tím se vám otevřou dveře k pátrání po příčinách problémů, a záhy zjistíte, že zřejmě nežijete zrovna tak, jak byste měli. Zabýváte se nesmysly a neřešíte to podstatné.

Strava – nevhodné jídlo je příčinou mnoha chorob, a ačkoli to každý ví, stále mnozí z nás nakupují zcela nevhodné potraviny. Stačí nahlédnout do nákupních košíků v supermarketech, a zhrozíte se, kolik alkoholických nápojů, bílého pečiva, uzenin a cukrovinek tam spatříte. Správná životospráva a jídelníček – to je základ, o který se musíte opřít, a ne opačně, abyste neustále řešili dopady vašeho nesprávného rozhodování, co si dát na talíř. Zajděte někdy do prodejny zdravé výživy, kde se dozvíte více informací, jak z toho začarovaného kruhu ven.

Nedostatek spánku, pracovní přetížení a špatné mezilidské vztahy – co výraz, to druh stresu. Všimněte si, že počet a intenzita stresových vlivů se za posledních deset, dvacet let natolik posunula k horšímu, že lze říci, že stres je tím nejhorším smrtícím vlivem současné civilizace. Bohužel má vliv na všechny tělesné pochody a v první řadě brzdí regeneraci tělesných buněk a urychluje stárnutí. Neblahý vliv má i na erekci a všechny ostatní sexuální projevy. Chceme-li se ve zdraví dožít vyššího věku, musíme stres ze svého života cíleně odsouvat a vypomáhat si vhodnými nástroji, například adaptogenními rostlinkami.